Как пережить потерю

Как пережить потерю ⠀ О чем я думаю, когда снег на фоне света фонаря падает медленно и без ветра. При том, что думаю я последнее время очень мало, только эмоционирую. Но жизнь психолога удивительна: окунаешься в ритуальные церемонии, тебе звонят клиенты с тем же дерьмом. ⠀ Важно опуститься на дно. Обещаю, там есть от чего оттолкнуться. Я любуюсь ребятенком, который плюхнулся в сугроб и смеётся. В его смехе я вижу непосредственность, миллионы вариантов жизни, и что важнее, огромный спектр возможных переживаний, которые для него готовит жизнь. Через несколько лет, он испытает первую влюбленность, поддержку дружбы, предательство, и соберёт свой мешочек обид. И этот спектр вариантов жизни и доступных переживаний станет в несколько раз меньше. Если мы встретимся, когда ему стукнет 25, я увижу очень четкую направленность жизни и очень ограниченные шаблоны чувствования мира. Так мы взрослеем, затвердевая и обретая форму. Мальчишку сформируют отношения. Они станут его структурой. И в миг он превратится в отдельную неповторимую снежинку на моей ладони. ⠀ И он испытает потерю самых близких. Потому что все в этом мире меняется, и все прекрасное исчезает. Вместе с их уходом, от структуры отколются целые кусочки, ограничивая спектр поведения и чувств ещё сильнее. Ему останется ещё меньше. Прощаясь с первой любовью, мы знаем, что нас ждут вдохновляющие отношения впереди, но это так сильно по-другому. Этого нам уже не останется. Прощаясь с братом, который стал частью твоей структуры, мы знаем, что впереди нас ждут удивительные искренние вечера с замечательными людьми. Но это что-то совсем другое. Этого нам уже не останется. Прощаясь с бездыханным телом матери, мы знаем, что впереди так много поддержки и любви. Но это совсем другое. Этого нам уже не останется. Но... ⠀ Если мы встретимся с тем мальчишкой и усилием воли удержим внимание на той грусти, что обрамляет его структуру. Удержим достаточно, чтобы боль стихла. И за ней проявятся самые светлые переживания, которые нам подарены самыми близкими. Высвободившийся серотонин пронесётся в восприятии яркой вспышкой, собирая опыт в единое. Уменьшится кровоток в верхнетеменной извилине мозга. И эти воспоминания слияния в близких отношениях откроют дверь в уже другое пространство. Пространство, которое не знакомо нам в узких коридорах повседневной рутины, хронической грусти и самобичевании. В этом пространстве вдруг все происходящее обретёт логичный и непротиворечивый смысл. Появляются силы и вдохновение творить во имя тех, кого потерял. А воспоминание опыта близости с самыми дорогими соберутся в едино, и станут частичками одного постоянно сопровождающего чувства единства с миром. Так снежинка на моей ладони тает очень быстро и становится единым с необъятным океаном. Ей более не нужно сохранять затвердевшую структуру. ⠀ Дай бог нам встретиться с тем мальчишкой, когда придёт время. Потому что все в этом мире меняется, и все прекрасное исчезает...